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【锯棕榈复合提取物软胶囊】养生:二十四节气穴位养生经,立春应当保暖护阳

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-20  来源:热门网络小说  浏览次数:339
核心提示:立春,农历二十四节气中的第一个节气。立春这个节气是从天文上来划分的,即太阳到达黄经315°时。《群芳谱》中说:“立,始建也。春气始而建立也。”“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟

立春,农历二十四节气中的第一个节气。立春这个节气是从天文上来划分的,即太阳到达黄经315°时。

《群芳谱》中说:“立,始建也。春气始而建立也。”“立”是“开始”

的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。

立春这天“阳和起蛰,品物皆春”,气温、日照、降雨,均开始趋于上升、增多,这是春天的前奏。此时东风送暖,大地开始解冻,而过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季就此开始了。

立春后气温回升,全国大部分地区陆续进入春耕农忙季节。立春节气,副热带急流已开始减弱,隆冬气候已快要结束。但温带急流的强度和位置基本没有变化,蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大,大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期,偏南风频数增加,并伴有明显的气温回升过程。

立春节气对人体的影响

立春节气是春季的第一个节气,人体顺应自然界阳气升发,由“冬三月”

阳气蛰伏、阴气旺盛的状态开始向阳气渐升、阴气渐消的状态转变,但整体仍然是阴气占主导地位。若简单地将人体比喻成一个容器,里面盛满水液,其中阴气是凉水,阳气是热水,立春节气时,容器内仍然是凉水多,热水少,但是凉水慢慢开始转化成热水,热水开始增多,这个增多的过程会一直持续到立夏节气。容器的容量是恒定的,热水的增多势必会使凉水减少。所以在这个节气,人体若是调养不当(过食辛辣发物),助长阳气升发太过,或过度耗伤阴液(汗出过多、房事不节、过服温燥之品等),亦容易出现阴伤的表现,临床出现低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症。

Tip:什么是“发物”?

发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

 
 
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